罗汉果一次泡一个依旧半个

一个人泡罗汉果喝的话，最佳一次只泡半个，由于罗汉果是可以反复泡饮的，半个罗汉果约莫可以冲泡1000毫升的水，安排够一人全日的泡饮量了。罗汉果茶不宜多喝，省得加多体内寒气，招致崭露泻肚、腹痛等。

罗汉果一次泡一个依旧半个

泡罗汉果泡的时间最佳是将罗汉果敲碎再放到水里泡，云云可以让其药物成分充分溶解到水里。

泡罗汉果一般浸泡10-15分钟即可，且最佳不要过夜，长时期放置茁壮细菌。